Herbalife® Formule 1 Vanille Shake Recepten
Sinaasappel Bloesem shake 2 eetlepels Formule 1
vanille een paar druppels sinaasappel essence 240 ml magere melk ½
sinaasappel naar keuze 4-6 ijsblokjes
Perzik
milkshake 2 eetlepels Formule 1 vanille 240 ml magere melk een
paar druppels rum of marasquin ½ verse perzik 4-6 ijsblokjes
Bloody Herby 2 eetlepels Formule 1 vanille 240 ml
Tomaten sap een paar druppels Tabasco peper en zout
Priklimonade shake 2 eetlepels Formule 1 vanille 140
ml magere melk 1 dl "light" limonade (cerise, citroen, cassis) ½ banaan of
½ perzik (naar keuze) 4-6 ijsblokjes
Koffie shake 2 eetlepels Formule 1 vanille 1 theelepel
oploskoffie 240 ml magere melk ½ banaan 4-6 ijsblokjes
Pina Colada 2 eetlepels Formule 1 vanille 200 ml
magere melk 1 kop verse ananassap 1 theelepel kokosnoot extract 1
theelepel rum essence 100 ml Herbal Aloë siroop
Appelshake Formule 1 – Vanille 250 ml
Appelsap Appel- of gewone magere yoghurt & kaneel
Groen voor twee Formule 1 – Vanille/Trop.Vruchten 1
Kiwi 1 Banaan 2 Dessertlepels gepureerde ananas. Mixen met gecrushed
ijs.
Stew’s Fruitige Slurp Formule 1 6 oz.
Abrikozennectar ½ Bevroren banaan Vries de banaan in – niet te lang! Voeg
3 ijsklontjes toe en gebruik de blender tot het te 'slurpen' is.
Sinaasappelsap Shake Formule 1 Verse
sinaasappelsap ¼ Banaan Gebruik de blender tot het glad is
Grapefruit Shake Formule 1 Vanille Ongezoete
grapefruitsap ½ Verse grapefruit Mix het sap en de Formule 1 en verdeel
het over de grapefruit
Meloenshake Formule 1 Klein beetje
vruchtensap Klein beetje gember Stukjes meloen Mix de Formule 1 met het
sap en de gember en verdeel dit over de stukjes meloen
Appel-nootmuskaat Shake Formule 1 Klein beetje
nootmuskaat Kleine appel Appelsap Ijsklontjes
Tomatensap Shake Formule 1 – Vanille Tomatensap
Klein beetje Worchester –saus Mixen in blender tot het glad is de
blender tot het glad is
Wortelsap Shake Formule 1 –
Vanille Wortelsap Gecrushed ijs Mixen in blender tot het glad is
Vanille-kaneel Milkshake Formule 1 – Vanille ½
Banaan Flink wat kaneel ¼ liter Afgeroomde melk Gebruik blender tot
het glad is
Appel-kaneel Shake Formule 1 – Vanille ½ Appel ½
Theelepel kaneel 80 gr. 8 oz. Afgeroomde melk Gebruik blender tot het
glad is.
Tropicana Shake Formule 1 – Vanille 80 gr. Yoghurt met
granen Yoghurt met kokos Eventueel ijsklontjes Gebruik blender tot het
glad is.
Muesli Ontbijt Shake Formule 1 4 Dessertlepels echte
muesli 1 Verkruimelde tarwebiscuit Afgeroomde melk + vers fruit
Ijsshake Formule 1 Afgeroomde melk om te
mixen Mager of dieet-ijs Mix de melk en het poeder en roer door het
ijs.
Verse kaas Shake Formule 1 Magere fromage frais 100
gr. ¼ Banaan Afgeroomde melk Tot een stevige substantie mixen
Yoghurt Shake Formule 1 Beetje afgeroomde melk om te
mixen Magere yoghurt (vloeibaar/bio/soja/vruchten/naturel) Vers fruit
Gebruik de blender tot het glad is
Fruit Puree Formule 1 Klein beetje
vruchtensap Appel, framboos, zwarte bessen – warm of koud – Gebruik de
Mini Mixer of de Formule 1 en het beetje sap tot een gladde pasta te
verwerken. Voeg het gepureerde fruit toe. Roeren. Voeg geen zoetstof toe.
Formule 1 zorgt daarvoor!
Appel-Yoghurt-Kaneel Shake Formule 1 Appelyoghurt
1 Theelepel kaneel Gebruik de blender tot het glad is
Vanille - advocaat shake 2 eetlepels Formule -1-
Vanille 1/4 liter halfvolle melk 1 eetlepel honing 1/2 theelepel
vanille-extract 1/2 theelepel nootmuskaat 4 ijsblokjes (naar
keuze)
Sinaasappel shake 2 eetlepels Formule -1-
Vanille 1/2 sinaasappel Paar druppels sinaasappel essence 1/4 liter
halfvolle melk 4 ijsblokjes (naar keuze)
Perzik shake 2 eetlepels Formule -1- Vanille 1/2
verse perzik Paar druppels rum of marasquin 1/4 liter halfvolle melk 4
ijsblokjes (naar keuze)
Bloody Herbalife© 2 eetlepels Formule -1- Vanille 250
ml Tomaten sap Paar druppels Tabasco Peper en zout
Koffie shake 2 eetlepels Formule -1- Vanille 1
theelepel oploskoffie 1/4 liter halfvolle melk 1/2 banaan
Pina Colada 2 eetlepels Formule -1- Vanille 200 ml
halfvolle melk 1 kop verse ananassap 1 theelepel rum essence 100 ml
Herbalife Aloe siroop
Orange Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml jus d'
orange aanvullen met 4-5 ijsblokjes
Tomaten Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
tomatensap, Tabasco naar smaak, 1 theelepel basilicum en 1 theelepel peterselie
Priklimonade Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 150 ml
magere melk, ½ banaan of ½ perzik. Schudden en dan toevoegen: 100 ml "Light"
limonade (Citroen/cassis/cerise), let op schuimvorming
!!!!!!
Appel Milkshake 2 eetlepels Formule 1 Vanille,
250 ml biogarde appel/kaneel, drinkyoghurt en ½ geraspte appel Pina Colada
Shake 1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 200 ml magere melk, 50 ml Pina Colada, ½
kopje ananasblokjes en ½ banaan
Honing Shake 1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, 2 theelepels honing en ½ mango
Punica Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Punica
multi vitaminen en ½ banaan of 1 perzik
Yoghurt Shake 2 eetlepels Formule 1 en 250 ml magere
yoghurt
Cornflakes Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
magere yoghurt of karnemelk en 2-3 eetlepels cornflakes
Orange
Milkshake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½
sinaasappel, paar druppels ananasessence en aanvullen met 4-5 ijsblokjes
Pruimen Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
biogarde drinkyoghurt, 2-3 verse pruimen en een snufje kaneel
Citroen Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
biogarde citroen drinkyoghurt en 4-5 ijsblokjes
Appel drink
Shake 1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel
kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs
Thermo-thee Shake 1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 125 ml
koude Thermojetics thee, 60 ml ananassap, 60 ml appelsap en ½ banaan
Lente Shake 1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml
Cup-a-soup prei-crème en 1 deelblokje spinazie (Iglo)
Perzik MilkShake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml
magere melk, een paar druppels rum- of brandy essence en ½ verse perzik
Kiwi Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Mona
kiwi drinkyoghurt en 1 kiwi
Koffie Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, 1 theelepel oploskoffie, ½ banaan en 4-5 ijsblokjes
Banaan Shake 1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere
melk, ½ banaan en ½ theelepel kaneel
Froggy Shake 1½
eetlepel Formule 1 Vanille, 60 ml koude Thermojetics thee, 100 ml jus d'orange,
100 ml appelsap en 1 kiwi
Appeltaart Shake 1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml
magere melk of appelsap, 2 eetlepels appelmoes, 1 theelepel kaneel, een snufje
nootmuskaat en 1 kleine geraspte appel
Muesli yoghurt Shake 2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250
ml magere yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel
Koffie-Thermo Shake 2 afgestr. soeplepels formule 1
vanille 1 zakje cafeïne-vrije dessert koffie 1 theelepel thermojetics
kruidendrank 25 cl melk - soyamelk
|