Herbalife® Formule 1 Vanille Shake Recepten

Sinaasappel Bloesem shake
2 eetlepels Formule 1 vanille
een paar druppels sinaasappel essence
240 ml magere melk
½ sinaasappel naar keuze
4-6 ijsblokjes

Perzik milkshake
2 eetlepels Formule 1 vanille
240 ml magere melk
een paar druppels rum of marasquin
½ verse perzik
4-6 ijsblokjes

Bloody Herby
2 eetlepels Formule 1 vanille
240 ml Tomaten sap
een paar druppels Tabasco
peper en zout

Priklimonade shake
2 eetlepels Formule 1 vanille
140 ml magere melk
1 dl "light" limonade (cerise, citroen, cassis)
½ banaan of ½ perzik (naar keuze)
4-6 ijsblokjes

Koffie shake
2 eetlepels Formule 1 vanille
1 theelepel oploskoffie
240 ml magere melk
½ banaan
4-6 ijsblokjes

Pina Colada
2 eetlepels Formule 1 vanille
200 ml magere melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel kokosnoot extract
1 theelepel rum essence
100 ml Herbal Aloë siroop

Appelshake
Formule 1 – Vanille
250 ml Appelsap
Appel- of gewone magere yoghurt & kaneel

Groen voor twee
Formule 1 – Vanille/Trop.Vruchten
1 Kiwi
1 Banaan
2 Dessertlepels gepureerde ananas.
Mixen met gecrushed ijs.

Stew’s Fruitige Slurp
Formule 1
6 oz. Abrikozennectar
½ Bevroren banaan
Vries de banaan in – niet te lang! Voeg 3 ijsklontjes toe en gebruik de blender tot het te 'slurpen' is.

Sinaasappelsap Shake
Formule 1
Verse sinaasappelsap
¼ Banaan
Gebruik de blender tot het glad is

Grapefruit Shake
Formule 1 Vanille
Ongezoete grapefruitsap
½ Verse grapefruit
Mix het sap en de Formule 1 en verdeel het over de grapefruit

Meloenshake
Formule 1
Klein beetje vruchtensap
Klein beetje gember
Stukjes meloen
Mix de Formule 1 met het sap en de gember en verdeel dit over de stukjes meloen

Appel-nootmuskaat Shake
Formule 1
Klein beetje nootmuskaat
Kleine appel
Appelsap
Ijsklontjes

Tomatensap Shake
Formule 1 – Vanille
Tomatensap
Klein beetje Worchester –saus
Mixen in blender tot het glad is
de blender tot het glad is

Wortelsap Shake
Formule 1 – Vanille
Wortelsap
Gecrushed ijs
Mixen in blender tot het glad is

Vanille-kaneel Milkshake
Formule 1 – Vanille
½ Banaan
Flink wat kaneel
¼ liter Afgeroomde melk
Gebruik blender tot het glad is

Appel-kaneel Shake
Formule 1 – Vanille
½ Appel
½ Theelepel kaneel 80 gr.
8 oz. Afgeroomde melk
Gebruik blender tot het glad is.

Tropicana Shake
Formule 1 – Vanille
80 gr. Yoghurt met granen
Yoghurt met kokos
Eventueel ijsklontjes
Gebruik blender tot het glad is.

Muesli Ontbijt Shake
Formule 1
4 Dessertlepels echte muesli
1 Verkruimelde tarwebiscuit
Afgeroomde melk + vers fruit

Ijsshake
Formule 1
Afgeroomde melk om te mixen
Mager of dieet-ijs
Mix de melk en het poeder en roer door het ijs.

Verse kaas Shake
Formule 1
Magere fromage frais 100 gr.
¼ Banaan
Afgeroomde melk
Tot een stevige substantie mixen

Yoghurt Shake
Formule 1
Beetje afgeroomde melk om te mixen
Magere yoghurt (vloeibaar/bio/soja/vruchten/naturel)
Vers fruit
Gebruik de blender tot het glad is

Fruit Puree
Formule 1
Klein beetje vruchtensap
Appel, framboos, zwarte bessen – warm of koud –
Gebruik de Mini Mixer of de Formule 1 en het beetje sap tot een gladde pasta te verwerken.
Voeg het gepureerde fruit toe. Roeren.
Voeg geen zoetstof toe. Formule 1 zorgt daarvoor!

Appel-Yoghurt-Kaneel Shake
Formule 1
Appelyoghurt
1 Theelepel kaneel
Gebruik de blender tot het glad is

Vanille - advocaat shake
2 eetlepels Formule -1- Vanille
1/4 liter halfvolle melk
1 eetlepel honing
1/2 theelepel vanille-extract
1/2 theelepel nootmuskaat
4 ijsblokjes (naar keuze)

Sinaasappel shake
2 eetlepels Formule -1- Vanille
1/2 sinaasappel
Paar druppels sinaasappel essence
1/4 liter halfvolle melk
4 ijsblokjes (naar keuze)

Perzik shake
2 eetlepels Formule -1- Vanille
1/2 verse perzik
Paar druppels rum of marasquin
1/4 liter halfvolle melk
4 ijsblokjes (naar keuze)

Bloody Herbalife©
2 eetlepels Formule -1- Vanille
250 ml Tomaten sap
Paar druppels Tabasco
Peper en zout

Koffie shake
2 eetlepels Formule -1- Vanille
1 theelepel oploskoffie
1/4 liter halfvolle melk
1/2 banaan

Pina Colada
2 eetlepels Formule -1- Vanille
200 ml halfvolle melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel rum essence
100 ml Herbalife Aloe siroop

Orange Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml jus d' orange aanvullen met 4-5 ijsblokjes

Tomaten Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml tomatensap, Tabasco naar smaak, 1 theelepel basilicum en 1 theelepel peterselie

Priklimonade Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 150 ml magere melk, ½ banaan of ½ perzik. Schudden en dan toevoegen: 100 ml "Light" limonade (Citroen/cassis/cerise), let op schuimvorming !!!!!!

Appel Milkshake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde appel/kaneel, drinkyoghurt en ½ geraspte appel
Pina Colada Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 200 ml magere melk, 50 ml Pina Colada, ½ kopje ananasblokjes en ½ banaan

Honing Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, 2 theelepels honing en ½ mango

Punica Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Punica multi vitaminen en ½ banaan of 1 perzik

Yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 en 250 ml magere yoghurt

Cornflakes Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere yoghurt of karnemelk en 2-3 eetlepels cornflakes

Orange Milkshake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½ sinaasappel, paar druppels ananasessence en aanvullen met 4-5 ijsblokjes

Pruimen Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde drinkyoghurt, 2-3 verse pruimen en een snufje kaneel

Citroen Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde citroen drinkyoghurt en 4-5 ijsblokjes

Appel drink Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs

Thermo-thee Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 125 ml koude Thermojetics thee, 60 ml ananassap, 60 ml appelsap en ½ banaan

Lente Shake
1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml Cup-a-soup prei-crème en 1 deelblokje spinazie (Iglo)

Perzik MilkShake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, een paar druppels rum- of brandy essence en ½ verse perzik

Kiwi Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Mona kiwi drinkyoghurt en 1 kiwi

Koffie Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, 1 theelepel oploskoffie, ½ banaan en 4-5 ijsblokjes

Banaan Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½ banaan en ½ theelepel kaneel

Froggy Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 60 ml koude Thermojetics thee, 100 ml jus d'orange, 100 ml appelsap en 1 kiwi

Appeltaart Shake
1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk of appelsap, 2 eetlepels appelmoes, 1 theelepel kaneel, een snufje nootmuskaat en 1 kleine geraspte appel

Muesli yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel

Koffie-Thermo Shake
2 afgestr. soeplepels formule 1 vanille
1 zakje cafeïne-vrije dessert koffie
1 theelepel thermojetics kruidendrank
25 cl melk - soyamelk